Kurse

Ich freue mich über eine Teilnahme an den regelmäßig stattfindenden Kursen.
Anmeldung bitte unter:

Tel. (08752) 810 451 oder via E-Mail: sibylle.angermeier@t-online.de


 

 

Leider sind momentan aufgrund der Corona-Pandemie alle laufenden Yogakurse ausgesetzt. Sobald bekannt ist, dass sie weitergeführt werden können, wird es hier bekanntgegeben.

 

 

                                                                                                                                                                             


Laufendes Kursangebot ab April 2020 mit dem Thema

„Sraddha - das Vertrauen"

 

Sraddha ist die Weisheit des Geistes, die Klugheit des Herzens und die Mutter der Liebe. Sraddha ist ein unerschütterliches Vertrauen. Es trägt uns durchs Leben, lässt uns Visionen haben und führt uns auf dem Weg mit Liebe, mit Weisheit.

 

Wir leben in einer Zeit, in der es sehr schnell passieren kann, dass wir aber den Glauben verlieren, den Glauben an eine friedliche Welt, den Glauben an eine Welt, in der die Natur eine Chance hat, den Glauben an ein Zusammenleben, das durch Freundlichkeit bestimmt ist.

 

Sraddha lässt uns aber das Vertrauen darin nicht verlieren, es zeigt uns, wie wir unser Bestes dafür tun können, wie wir in der Liebe bleiben können. Und diese Ideen stammen aus dem Yogasutra, einer Yogaschrift, die um die 2000 Jahre alt ist und doch so aktuell wie nie zuvor.

 

Wie können wir sraddha in uns stärken, wie können wir mit unseren Lebensumständen umgehen und uns verbunden fühlen? Diesen Weg des Yogasutras möchte ich Euch in diesem Kurs aufzeigen. Natürlich gibt es viele Übungen mit dem Körper, mit dem Atem, die uns dabei unterstützen, aber Yoga ist eben viel mehr.

 

"Sraddha ist das unerschütterliche Vertrauen. Sie schenkt uns Energie, uns an unsere Visionen zu erinnern." (Yogasutra I.20)

                                                                                                                                                                             


12 Montagabende

Kurs 1: 18:00 - 19:30 Uhr 
Am Galgenberg 10, Au i. d. Hallertau 

(20.04./27.04./04.05./11.05./18.05./25.05./15.06./22.06./29.06./06.07./13.07./20.07.2020)

Kursgebühr: 155 Euro


12 Dienstagabende 

Kurs 1: 18:00 - 19:30 Uhr 
Kurs 2: 19:45 - 21:15 Uhr

Am Galgenberg 10, Au i. d. Hallertau 

(21.04./28.04./05.05./12.05./19.05./26.05./16.06./23.06./30.06./07.07./14.07./21.07.2020)

Kursgebühr: 155 Euro


11 Mittwochvormittage 

Kurs 1: 09:00 - 10:30 Uhr 

11 Mittwochabende 

Kurs 2: 18:00 - 19:30 Uhr

Kurs 3: 19:45 - 21:15 Uhr 

Am Galgenberg 10, Au i. d. Hallertau

(22.04./29.04./06.05./13.05./20.05./27.05./17.06./24.06.entf./01.07./08.07./15.07./22.07.2020)

Kursgebühr: 145 Euro


11 Donnerstagabende

Kurs 1: 18:15 - 19:45 Uhr

Kurs 2: 20:00 - 21:30 Uhr

Am Galgenberg 10, Au i. d. Hallertau

(23.04./30.04./07.05./14.05./21.05.entf./28.05./18.06./25.06./02.07./09.07./16.07./23.07.2020)

Kursgebühr:  145 Euro


Yoga für Kinder und Jugendliche

Montags 16:50 - 17:50 Uhr

(20.04./27.04./04.05./11.05./18.05./25.05./15.06./22.06./29.06./06.07.2020)

Kursgebühr für 10 Termine:  75 Euro


Laufendes Kursangebot ab Januar 2020 mit dem Thema

„Mehr Energie mit Yoga"

 

In diesem Kurs wollen wir in die Welt des Yoga neu eintauchen indem wir uns mit der Idee der Cakras beschäftigen. Yoga in Verbindung mit den Cakras nimmt uns mit auf eine Reise ins Innere unseres Selbst. Wir entdecken neue Kraftquellen und fördern unser körperlichen, geistiges und emotionales Gleichgewicht. Durch einfühlsames Hinspüren können wir unsere Herzenswünsche erkennen.

 

Cakras sind die Energiezentren unseres Körpers. Yoga in Verbindung mit den Cakras hat das Ziel, Blockaden zu lösen, die Lebensenergie neu zu entfachen und durch den Körper fließen zu lassen, damit wir einen Zustand von Heilung und Wohlbefinden herstellen können.

 

Asanas (Körperübungen), Pranayama (Atemübungen) und die Meditation werden uns auf diesem Weg führen.

 

"Cakras sind Orte, an denen Seele und Körper sich treffen." (Sathya Sai Baba)

                                                                                                                                                                             


10 Montagabende

Kurs 1: 18:00 - 19:30 Uhr 
Am Galgenberg 10, Au i. d. Hallertau 

(13.01./20.01./27.01./03.02./10.02./17.02./02.03./09.03./16.03.entf./23.03./30.03.2020)

Kursgebühr: 130 Euro


12 Dienstagabende 

Kurs 1: 18:00 - 19:30 Uhr 
Kurs 2: 19:45 - 21:15 Uhr

Am Galgenberg 10, Au i. d. Hallertau 

(07.01./14.01./21.01./28.01./04.02./11.02./18.02./03.03./10.03./17.03./24.03./31.03.2020)

Kursgebühr: 155 Euro


12 Mittwochvormittage 

Kurs 1: 09:00 - 10:30 Uhr 

12 Mittwochabende 

Kurs 2: 18:00 - 19:30 Uhr

Kurs 3: 19:45 - 21:15 Uhr 

Am Galgenberg 10, Au i. d. Hallertau

(08.01./15.01./22.01./29.01./05.02./12.02./19.02./04.03./11.03./18.03./25.03./01.04.2020)

Kursgebühr: 155 Euro


12 Donnerstagabende

Kurs 1: 18:15 - 19:45 Uhr

Kurs 2: 20:00 - 21:30 Uhr

Am Galgenberg 10, Au i. d. Hallertau

(09.01./16.01./23.01./30.01./06.02./13.02./20.02./05.03./12.03./19.03./26.03./02.04.2020)

Kursgebühr:  155 Euro


Yoga für Kinder und Jugendliche

Montags 16:50 - 17:50 Uhr

(13.01./20.01./27.01./03.02./10.02./17.02./02.03./09.03./16.03.entf./23.03./30.03.2020)

Kursgebühr für 10 Termine:  75 Euro


Yoga für Schwangere und ihr Baby

 

Es ist immer wieder ein Wunder, wenn ein kleiner Mensch entsteht und heranwächst. Die Schwangerschaft ist eine ganz besondere Zeit, in der wir dieses Wunder beobachten und genießen können. Aber natürlich ist es auch eine Zeit, in der sich viel verändert und der Körper durchaus gefordert wird.

 

 

Yoga für Schwangere gibt die Möglichkeit, dieses Wunder zu entdecken. Durch Körper- und Atemübungen erlangen wir ein gutes Körpergefühl und lernen unsere eigenen Kräfte besser kennen. Entspannungsübungen und Meditationen helfen uns dabei loszulassen und auf uns zu vertrauen.

 

Körperliche Beschwerden können Linderung erfahren und es ist eine gute Vorbereitung auf die Geburt. Yoga lässt uns in uns ruhen, was der Mama und dem Baby einfach gut tut.

 


10 Dienstagvormittage

von 9:00 bis 10:30 Uhr 

Am Galgenberg 10, Au i. d. Hallertau 

Der Einstieg ist jederzeit möglich.

 

Kursgebühr:  135 Euro (10 Kurstermine)

 

Leider kann ich momentan aus terminlichen Gründen keinen Yogakurs für Schwangere anbieten.