Kurse

Ich freue mich über eine Teilnahme an den regelmäßig stattfindenden Kursen.
Anmeldung bitte unter:

Tel. (08752) 810 451 oder via E-Mail: sibylle.angermeier@t-online.de



Laufendes Kursangebot ab September 2021 mit dem Thema

„In der Mitte sein"

 

Der Kurs wird je nach Vorgaben live, online oder hybrid (live und online) stattfinden.

 

Unser Alltag fordert uns oft sehr. Immer was zu tun, ständig schlechte Nachrichten, die uns über die Medien erreichen, ein Gefühl der Unsicherheit, das sich ausbreitet. Auch körperliche Probleme können uns das Leben schwer machen. Oder auch, wenn es geliebten Menschen nicht gut geht, fühlen wir mit, und es belastet uns sehr.

 

Ganz schnell passiert es da, dass wir aus unserem Gleichgewicht kommen, dass uns etwas aus der Balance, aus unserer Mitte bringt. Und dabei wäre es so wichtig, dass wir in unserer MItte sind, aus unserer Mitte heraus den Alltag meistern können.

 

Aber was ist unsere Mitte? Wie können wir trotzdem in unserer Mitte bleiben, oder wie können wir sie wieder finden, wenn wir sie  verloren haben? Welche Ideen hat hierzu der Yoga ? Und wie hilft uns der Yoga dabei, ein Leben aus unserer Mitte heraus zu führen.

 

Asanas (Körperübungen), Pranayama (Atemübungen) und auch die Meditation und die Werte des Yoga sind ein Weg, uns nach innen zu führen, zu unserer Quelle, zu unserem Licht, zu unserem Kern aus Glückseeligkeit. Wie - das soll das Thema dieses Kurses sein.

 

 

"Om namo bhagavate vasudevaya" (Mantra für Einssein)

                                                                                                                                                                             


12 Mittwochabende 

Kurs 2: 18:00 - 19:30 Uhr

Kurs 3: 19:45 - 21:15 Uhr 

Am Galgenberg 10, Au i. d. Hallertau

(15.09./22.09./29.09./06.10./13.10./20.10./27.10./10.11./17.11./24.11./01.12./08.12.2021)

Kursgebühr: 155 Euro


12 Donnerstagabende

Kurs 1: 18:15 - 19:45 Uhr

Kurs 2: 20:00 - 21:30 Uhr

Am Galgenberg 10, Au i. d. Hallertau

(16.09./23.09./30.09./07.10./14.10./21.10./28.10./11.11./18.11./25.11./02.12./09.12.2021)

Kursgebühr:  155 Euro


Teilnahme online via Zoom

Teilnahme an einem bzw. mehreren Terminen an den Mittwochs- oder Donnerstagskursen.

Zusatztermin in der Yogaschule:  Freitag, 19.11.2021, 19 Uhr

Kursgebühr:  155 Euro


 

Zahlungsweise:

Zu Beginn des Kurses in bar oder im voraus durch Überweisung auf mein Konto bei der Raiffeisenbank Hallertau (IBAN DE 62 7016 9693 0000 1827 70, BIC GENODEF1RHT).

Ermäßigung ist auf Anfrage möglich.