Kurse

Ich freue mich über eine Teilnahme an den regelmäßig stattfindenden Kursen.
Anmeldung bitte unter:

Tel. (08752) 810 451 oder via E-Mail: sibylle.angermeier@t-online.de



Laufendes Kursangebot ab Mai 2021 mit dem Thema

„Einfach ein gesundes Leben führen mit Ayurveda und Yoga"

 

Der Kurs wird je nach Vorgaben life, online oder hybrid (life und online) stattfinden.

 

Ayurveda und Yoga gehören für mich zusammen. Ayurveda, übersetzt mit "Das Wissen vom Leben" ist weit mehr als Wellness und eine gesunde Ernährung.

 

Es ist ein ganzheitlicher Weg, der zu einem ausgewogenem, gesundem und zufriedenem Leben führt. Es basiert auf die fünf Elemente der Natur und sieht den Menschen sehr individuell.

 

Mir gefällt, dass man mit einfachen Mitteln sehr viel für sich tun kann und Ayurveda auch eine Antwort auf viele der Krankheiten und gesundheitlichen Probleme unserer Zeit hat.

 

In diesem Kurs möchte ich Euch für dieses inspierierende Wissen begeistern und zeigen, wie man diese Grundsätze für sich selbst anwenden und auch im Yoga umsetzen kann - mit den Körperübungen, mit dem Atem und der Meditation.

 

"Erschaffe ein Leben, das sich im Innern gut anfühlt, nicht eines, das von außen gut aussieht." (Buddha)

                                                                                                                                                                             


10 Montagabende

Kurs 1: 18:00 - 19:30 Uhr 

Am Galgenberg 10, Au i. d. Hallertau 

(03.05./10.05./17.05./07.06./14.06./21.06./28.06./05.07./12.07./19.07.2021)

Kursgebühr: 130 Euro


10 Dienstagabende 

Kurs 1: 18:00 - 19:30 Uhr 
Kurs 2: 19:45 - 21:15 Uhr

Am Galgenberg 10, Au i. d. Hallertau 

(04.05./11.05./18.05./08.06./15.06./22.06./29.06./06.07./13.07./20.07.2021)

Kursgebühr: 130 Euro


10 Mittwochvormittage 

Kurs 1: 09:00 - 10:30 Uhr 

10 Mittwochabende 

Kurs 2: 18:00 - 19:30 Uhr

Kurs 3: 19:45 - 21:15 Uhr 

Am Galgenberg 10, Au i. d. Hallertau

(05.05./12.05./19.05./09.06./16.06./23.06./30.06./07.07./14.07./21.07.2021)

Kursgebühr: 130 Euro


10 Donnerstagabende

Kurs 1: 18:15 - 19:45 Uhr

Kurs 2: 20:00 - 21:30 Uhr

Am Galgenberg 10, Au i. d. Hallertau

(06.05./13.05./20.05./10.06./17.06./24.06./01.07./08.07./15.07./22.07.2021)

Kursgebühr:  130 Euro


 

Zahlungsweise:

Zu Beginn des Kurses in bar oder im voraus durch Überweisung auf mein Konto bei der Raiffeisenbank Hallertau (IBAN DE 62 7016 9693 0000 1827 70, BIC GENODEF1RHT).

Ermäßigung ist auf Anfrage möglich.


Laufendes Kursangebot ab Januar 2021 mit dem Thema

„Mit Freude den eigenen Weg gehen -

                                                        lebe frei, wild und wunderbar"

 

Der Kurs wird je nach Vorgaben life, online oder hybrid (life und online) stattfinden.

 

Es lohnt sich immer mal wieder hinzuschauen. Was ist mein Weg, was ist mir wichtig, wo möchte ich hin, was macht mir Freude, bin ich auf "meinem Weg", möchte ich weitergehen oder einfach, dass alles so bleibt wie es ist?

 

Es geht darum, das Leben zu leben, auszusteigen aus dem Hamsterrad, herauszufinden, was ist mir wichtig, Ziele und Träume zu definieren und dann auch anzugehen. Wir können nur bei uns selbst beginnen und doch dürfen wir andere mitnehmen, vielleicht einfach schon durch unseren eigenen Weg inspirieren.

 

Die Yogaphilosophie kann uns dabei unterstützen und auch durch gezielte Körper- und Atemübungen können wir in Bewegung kommen und uns mit neuer Energie auffüllen. Die Meditation unterstützt uns dabei, ruhig und klar unseren Weg zu gehen.

 

"Gib jeden Tag die Chance, der Schönste Deines Lebens zu werden." (Mark Twain)

                                                                                                                                                                             


12 Montagabende

Kurs 1: 18:00 - 19:30 Uhr 

Am Galgenberg 10, Au i. d. Hallertau 

(11.01./18.01./25.01./01.02./08.02./22.02./01.03./08.03./15.03./22.03./12.04./19.04.2021)

Kursgebühr: 155 Euro


12 Dienstagabende 

Kurs 1: 18:00 - 19:30 Uhr 
Kurs 2: 19:45 - 21:15 Uhr

Am Galgenberg 10, Au i. d. Hallertau 

(12.01./19.01./26.01./02.02./09.02./23.02./02.03./09.03./16.03./23.03./13.04./20.04.2021)

Kursgebühr: 155 Euro


12 Mittwochvormittage 

Kurs 1: 09:00 - 10:30 Uhr 

12 Mittwochabende 

Kurs 2: 18:00 - 19:30 Uhr

Kurs 3: 19:45 - 21:15 Uhr 

Am Galgenberg 10, Au i. d. Hallertau

(13.01./20.01./27.01./03.02./10.02./24.02./03.03./10.03./17.03./24.03./14.04./21.04.2021)

Kursgebühr: 155 Euro


12 Donnerstagabende

Kurs 1: 18:15 - 19:45 Uhr

Kurs 2: 20:00 - 21:30 Uhr

Am Galgenberg 10, Au i. d. Hallertau

(14.01./21.01./28.01./04.02./11.02./25.02./04.03./11.03./18.03./25.03./15.04./22.04.2021)

Kursgebühr:  155 Euro