Kurse

Ich freue mich über eine Teilnahme an den regelmäßig stattfindenden Kursen.
Anmeldung bitte unter:

Tel. (08752) 810 451 oder via E-Mail: sibylle.angermeier@t-online.de

Laufendes Kursangebot ab April 2023 mit dem Thema

„Der Weg des Herzens"

Der Kurs wird hybrid (live und online) stattfinden.

So sehr wünschen wir uns Frieden, den Frieden in uns, den Frieden um uns herum, den Frieden auf der Welt.

Aber was können wir dafür tun? Wie können wir mehr Liebe und Mitgefühl in unser Leben und in die Welt tragen?

Im Yoga geht es auch darum , das Herz zu öffnen, weit zu werden, die Liebe in uns zu spüren und sie nach außen zu tragen. Und es gibt eine wunderschöne Meditationspraxis, die uns dabei unterstützt.

Die Herzmeditation führt uns dazu, mit uns liebevoll umzugehen, aber auch liebevolle Beziehungen zu haben und letztendlich die Welt mit einem liebevollen Blick zu sehen.

Öffnen wir unser Herz, lassen wir Liebe und Mitgefühl in unser Herz, so dass wir es dann auch nach außen tragen können. Wunderschöne Übungen (Asanas und Pranayama) unterstützen uns dabei und wir werden Schritt für Schritt in die Herzmeditation eintauchen.

"Die Liebe und das Mitgefühl

sind die Grundlagen für den Weltfrieden auf allen Ebenen." (Dalai Lama)

10/11 Mittwochabende 

Kurs 1: 18:00 - 19:30 Uhr

Kurs 2: 19:45 - 21:15 Uhr 

Am Galgenberg 10, Au i. d. Hallertau

(19.04./26.04./03.05./10.05./17.05./24.05./14.06./21.06./29.06.Zoom/05.07./12.07.2023

Kursgebühr: 140 Euro

10/11 Donnerstagabende

Kurs 1: 18:15 - 19:45 Uhr

Kurs 2: 20:00 - 21:30 Uhr

Am Galgenberg 10, Au i. d. Hallertau

(20.04./27.04./04.05./11.05./17.05.Zoom/25.05./15.06./22.06./29.06./06.07./13.07.2023

Kursgebühr:  140 Euro

Teilnahme online via Zoom

Teilnahme an einem bzw. mehreren Terminen an den Mittwochs- oder Donnerstagskursen.

Kursgebühr:  140 Euro

Zahlungsweise bei Sibylle Angermeier:

Zu Beginn des Kurses in bar oder im voraus durch Überweisung auf mein Konto bei der Raiffeisenbank Hallertau (IBAN DE 62 7016 9693 0000 1827 70, BIC GENODEF1RHT).

Ermäßigung ist auf Anfrage möglich.

„Die besonderen Energien in uns"

Yogakurs mit Sonja Hiereth

Der Kurs wird  hybrid (live und online) stattfinden.

Der Yoga und auch viele andere Lehren gehen davon aus, dass wir von Energien umgeben und durchflutet werden, die unser alltägliches Leben beeinflussen.

Ein sehr wichtiges und interessantes Konzept ist hierbei das Chakren-System.

Die sieben Chakren verbinden den physischen Körper mit der nichtphysischen Realität. Sie können aus der Balance kommen und durch ihre Über- oder Unterfunktion für Probleme sorgen.

In diesem Kurs sehen wir uns alle Chakren an und durchleuchten sie genauer, um ein Gefühl für sie zu bekommen.

Körperübungen, Atemübungen und auch die Meditation sind die Grundpfeiler des Yoga, die uns helfen können, uns wieder an das Potenzial in uns zu erinnern.

"Die lebendige Seele des Menschen, die sich ihrer Kraft bewusst ist, kann nicht unterdrückt werden." (Horace Mann)

12 Dienstagabende 

Kurs 1: 18:00 - 19:30 Uhr

Kurs 2: 19:45 - 21:15 Uhr 

Am Galgenberg 10, Au i. d. Hallertau

(18.04./25.04./02.05./16.05./23.05./13.06./20.06./27.06./04.07./11.07./18.07./25.07.2023)

Kursgebühr: 135 Euro

Zahlungsweise bei Sonja Hiereth:

Zu Beginn des Kurses in bar oder im voraus durch Überweisung auf mein Konto (IBAN DE 35 7016 9693 0200 7416 20).